Wakker worden kan zo lekker zijn; je rekt je eens goed en maakt daarmee je lichaam wakker. Je doet je ogen open, je zintuigen starten rustig op. Je opent je voor de sensaties van deze nieuwe dag.
Geef jezelf ruimte om echt wakker te worden en begin de dag met meditatie voor een wakkere geest en een helder perspectief. Volg de ochtendmeditatie ‘Wakker Worden’ iedere woensdag en vrijdag van 7:45 uur tot 8.30 uur bij Zijnderwijs.
Je kunt de meditaties zowel live als online volgen, meld je wel uiterlijk een dag van tevoren aan! (de meditaties starten weer in 2024, stuur mij een e-mail als je daaraan mee wilt doen)
In meditatie leer je je natuurlijke aard (her)kennen en daarin te rusten. Dit is een belangrijke basis voor levenskunst in de praktijk. Zijnsmeditatie is een beproefde en diepgaande beoefening binnen Zijnsoriëntatie, een westers pad van verlichte levenskunst. Zijnderwijs biedt daarom graag zo veel mogelijk mensen de gelegenheid om kennis te maken met deze meditatie en die te leren beoefenen.
Wil jij ook iedere twee maanden nieuws en inspiratie in je mail? Die krijg je met alle liefde van Zijnderwijs!